¿Qué es el Programa Culturismo Sin Tonterias?

August 30, 2011 / admin / No comments

Programa Culturismo Sin Tonterias

 

Culturismo Sin Tonterias

El programa Culturismo sin Tonterias se basa en un concepto de formación y nutrición, que se utiliza tanto en el culturismo como también en otras disciplinas como el ciclismo de calorías.

El programa utiliza un ciclo de calorías que dura tres semanas y tiene el objetivo de provocar una explosión de crecimiento muscular, lo cual se conoce como “efecto amplificador anabólico.” En términos generales, lo que se hace es comenzar con una alimentación baja en carbohidratos durante una semana (primer periodo), seguido de una alta ingesta de carbohidratos en las dos semanas siguientes (período de sobrecarga).

Lo que sucede durante la primera semana (baja ingesta de carbohidratos) es que se pierde una gran cantidad de grasa en el cuerpo, lo aumenta el tono muscular. Luego, durante las siguientes 2 semanas (alta ingesta de calorías), el cuerpo utiliza todas las calorías disponibles para crecer mucho más rápido.

Naturalmente, también necesitarás saber cómo hacer los ejercicios con el fin de lograr el crecimiento adecuado de la mayoría de los músculos. Esto está explicado en detalle en el programa. Por eso se habla de un periodo de 21 días.

Haga clic aquí para obtener más información sobre el Programa Culturismo sin Tonterias

 

¿Se puede realmente ganar 6 kilógramos de músculo en 21 días?

 

La afirmación de que puede añadir 6 kilógramos de músculo con este programa se basa en la experiencia propia Vince Del Monte con este método. Nadie puede garantizar que usted ganará más.

Ganar 6 kilógramos de músculo en 21 días es demasiado. Debes estar muy contento con la mitad. La mayoría de la gente no va a ganar esta masa muscular ni en un año completo de entrenamiento.

¿Qué se obtiene con el Programa Culturismo sin Tonterias?

 

1. Manual Principal del Programa

 

Este es el manual principal del programa que explica la ciencia detrás de ella, por lo que realmente funciona, y cómo se utiliza este concepto en el ciclismo en particular para lograr la ganancia de masa en la mayoría de los músculos. También obtendrás tres programas de entrenamiento que puedes utilizar durante los 21 días del plan.

2. Planes de Nutrición

 

Con estos planes de nutrición, sabrás exactamente qué y cuándo comer durante las 21 semanas. Cómo el efecto amplificador anabólicos se basa principalmente en la alimentación, estos planes de nutrición te mostrarán cómo utilizar correctamente el ciclo de las calorías para obtener la mayor ganancia muscular.

3. DVD Entrenamiento de Cuatro Horas

 

Este DVD de entrenamiento está hecho especialmente para chicos que quieren desarrollar el aspecto físico de modelo. Esto significa que usted va a sacrificar un poco del potencial de ganar masa para desarrollar un mayor tono muscular.

4.  DVD Entrenamiento de Cuatro Horas para Mayor Musculatura

 

Para lograr la apariencia de modelo físico más grande, con el cual todavía te verás tonificado, pero conseguirás un mayor tamaño.

5. DVD de Cuatro Horas de Entrenamiento Extremo

 

Si quieres conseguir enormes músculos, este es el DVD de ejercicios que tienes que ver. Aprenderás cómo hacer ejercicios para construir el gran tamaño rápidamente durante los próximos 21 días y después.

Además de las bonificaciones, el programa Culturismo sin Tonterias incluye hojas de ejercicios, y otros recursos.

En conclusión, el programa Culturismo sin Tonterias es un programa que vale la pena tener, ya que puede ayudarle a construir más músculo magro rápidamente. Lee Hayward y Vince Del Monte proporcionan contenido muy valioso para obtener los resultados ellos mismos han alcanzado. Sin embargo, no esperes ganar 6 kilógramos de músculos con el programa “Culturismo sin Tonterias“, pues esto puede ser muy exagerado.

Haga clic aquí para descargar el Programa Culturismo Sin Tonterías

 

 

Entradas Relacionadas

Category: Culturismo Sin Tonterias / Tags:

¿Quién es Vince Del Monte?

August 21, 2011 / admin / No comments

Los Comienzos de Vince Del Monte

 

Vince Del MonteVince Del Monte se ha convertido en una especie de celebridad en el mundo del fitness en línea. Se ha autoproclamado “hombre flaco salvador” desde que transformó su propio cuerpo desde un escuálido peso de sólo 68 kilógramos a uno de 91 kilógramos, es decir, logró un significativo aumento su masa corporal de 23 kilogramos.

Esto llamó mucho la atención de muchas revistas especializadas, en las cuales ya se han escrito varios artículos acerca de él. Como resultado fue coronado campeón nacional de Canadá en el año 2005. Desde ahí en adelante Vince Del Monte se ha transformado en la respuesta para muchos culturistas que desean conseguir los mismos resultados que él alcanzó.

Luego de Lograr los Resultados que Buscaba, Vince Del Monte Decidió Compartir sus Conocimientos

 

Vince Del Monte, en respuesta a las peticiones de sus seguidores decidió crear un ebook que llamó “Culturismo Sin Tonterías”, donde explica todos los pasos que le permitieron conseguir sus excelentes resultados. Este ebook ha ayudado ya a miles de personas en los Estados Unidos a ganar masa muscular en poco tiempo, y hoy está disponible para las personas de habla hispana.

En su ebook, Vince Del Monte, destaca que sin importar la constitución genética que alguien pueda tener, de igual manera podrá ganar peso y construir masa muscular rápidamente y transformar su cuerpo, de acuerdo a las metas específicas de cada persona.

Los entrenamientos  de Vince Del Monte, se basan en su experiencia como entrenador personal, y están diseñados para estimular las fibras musculares tanto como sea posible.

Esto se hace de dos maneras:

  1. A través de los ejercicios compuestos, en los cuales se deben trabajar varios grupos musculares (como sentadillas y despegues) estimulando de esta forma una gran cantidad de músculos al mismo tiempo, lo que permite que crezcan mucho más rápido que cuando éstos se trabajan  de forma aislada.
  2. Y a través de los cambios de rutina periódicos que ayudan a mezclar sus entrenamientos sobre una base regular, de modo que su cuerpo no se acostumbre a una sola rutina, lo que significa que no se producirá un estancamiento en las ganancias musculares.

El programa de Vince Del Monte viene con más de un año de las rutinas, y con un diario de entrenamiento para realizar un seguimiento de sus ejercicios y el progreso, así como un entrenador virtual que describe todas las técnicas de ejercicio en detalle.

Si bien hay un montón de material y es de alta calidad, el principiante absoluto podría tener problemas al principio para poder familiarizarse con algunos de los conceptos y rutinas. Sin embargo, Vince Del Monte ofrece un foro y asesoría uno-a-uno como entrenador de correo electrónico, con el fin de sacar el máximo partido del programa, y responder cualquier pregunta que usted pueda tener.

Si quieres más información sobre el programa de Vince Del Monte, ¡haz clic aquí!

Entradas Relacionadas

Category: Vince Del Monte / Tags:

Como Ganar Masa Muscular Rapidamente

August 13, 2011 / admin / One comment

Como ganar masa muscular rapidamente¿Como Ganar Masa Muscular Rapidamente?

Esta es la pregunta que muchos de los que comienzan en el mundo del culturismo se hacen, al observar que sus esfuerzos no están dando los resultados esperados, y sin embargo, al mismo tiempo, ven como muchos de sus compañeros de gimnasio incrementan su musculatura de manera bastante evidente en el mismo periodo de tiempo.

¿Como ganar masa muscular rapidamente entonces?

Para responder a esta pregunta, Vince Del Monte, experto en acondicionamiento físico, propone un sistema que hará que obtengas resultados observables (sabrás que vas bien) en sólo 21 días, de hecho, está tan seguro de su sistema que te invita a que poner en práctica los secretos de como ganar masa muscular rapidamente que revela en su ebook por un periodo de catorce días antes de decidir adquirirlo de forma definitiva.

Este sistema no te promete resultados mágicos, muy por el contrario, su autor, de forma muy responsable y profesional, propone un sistema de como ganar masa muscular rapidamente, en el cual uno de los secretos es la disciplina de quién lleva a la práctica los consejos que él propone. De hecho, él (el de la izquierda) es la prueba viviente de los resultados que puedes obtener si eres disciplinado, y de que su sistema funciona. La pregunta como ganar masa muscular rapidamente es definitivamente de gran importancia.

¡¡DESCUBRE COMO GANAR MASA MUSCULAR RAPIDAMENTE AHORA!!

 

A estas alturas debes estar preguntándote como funciona este sistema, sobretodo porque 21 días es un periodo de tiempo pequeño, cuando se trata de obtener resultados en una rutina normal de entrenamiento.

Del Monte atribuye el éxito del sistema al “efecto amplificador anabólico“. Lo cual en términos sencillos quiere decir, que este sistema amplifica el proceso de construcción de musculatura. Este es el secreto de como ganar masa muscular rapidamente. Él dice que los alimentos, son la sustancia que contiene más anabólicos en el planeta (no utiliza suplementos). Por consiguiente, para él, la nutrición se perfila como uno de los factores más importantes en la construcción de musculatura. Esto se diferencia enormemente con la información que entregan las revistas de culturismo, las cuales te ofrecen una infinidad de suplementos como las solución para logres obtener musculatura, muchos de los cuales son sus anunciantes. Muchos de ellas solucionan el problema de como ganar masa muscular rapidamente con el uso de esteroides, lo cual, no es saludable.

El sistema “Culturismo Sin Tonterías”, incluye un plan de alimentación diaria que te permite obtener el aumento de masa muscular de forma natural, además vas aprender a como ganar 4 kilogramos de masa muscular en sólo 2 semanas, y optimizar tus hormonas para perder grasa y en cambio ganar músculos. Este ebook puede ser entonces la respuesta a como ganar masa muscular rapidamente que has estado buscando.

 ¡¡DESCUBRE COMO GANAR MASA MUSCULAR RAPIDAMENTE AHORA!!

 

También, te entregará una rutina de ejercicios bastante llevadera, con la cual podrás entrenar de forma más tranquila.

En resumen, este sistema de como ganar masa muscular rapidamente, incluye un plan de entrenamiento detallado y una estrategia de nutrición, basados en este ciclo de tres semanas para maximizar el efecto amplificador anabólico y producir una mayor cantidad de crecimiento muscular. Es un sistema simple de combinar los niveles de intensidad de entrenamiento con la ingesta de calorías con sus respectivos ciclos. Entonces la respuesta a como ganar masa muscular rapidamente, te la entregará Vince Del Monte en su ebook “Culturismo Sin Tonterias”.

Si deseas saber más sobre este sistema puedes visitar el siguiente enlace:

Como Ganar Masa Muscular Rapidamente

Entradas Relacionadas

Category: Como Ganar Masa Muscular Rapidamente / Tags: , ,
 
Wordpress Theme by ThemeZee